Il wellness non è l’unica opzione. Migliorate la vostra salute con la gastronomia e le risorse naturali.

La Dalmazia, Spalato in particolare, è la patria di numerosi hotel di lusso e resort che offrono tutto il necessario per il relax e la rivitalizzazione. I centri benessere sono dotati di saune, massaggi, trattamenti di bellezza e palestre, offrendo ai
visitatori l’opportunità di sentirsi meglio che mai. Inoltre, molti hotel dispongono di piscine con acqua di mare, un ulteriore bonus per il benessere.

Tuttavia, il wellness non è l’unico aspetto. Uno dei fattori chiave per la salute è l’alimentazione, e la cucina mediterranea è nota per i suoi benefici per il corpo.
La Dalmazia è ricca di ristoranti e trattorie che servono autentici piatti locali preparati secondo ricette storiche. Pesce fresco e frutti di mare, olio d’oliva, frutta e verdura, oltre a vini provenienti dalle migliori zone, sono ingredienti fondamentali per una dieta equilibrata. Inoltre, sapevate che la dieta dalmata è protetta dall’UNESCO come patrimonio culturale immateriale e che è considerata una delle basi della longevità dei Dalmati?

Non dimentichiamo il clima mediterraneo con inverni miti ed estati calde, che offre condizioni ideali per il relax e l’attività fisica durante tutto l’anno, come lo yoga, la meditazione, il fitness, il camminare o il correre.