Turystyka zdrowotna

Wellness nie jest jedyną opcją. Popraw swoje zdrowie dzięki gastronomii i naturalnym korzyściom

Dalmacja, a zwłaszcza Split, są domem dla wielu luksusowych hoteli i kurortów, które oferują wszystko, czego potrzeba do relaksu i rewitalizacji. Centra spa wyposażone są w sauny, masaże, zabiegi kosmetyczne i siłownie, które oferują odwiedzającym możliwość poczucia się lepiej niż kiedykolwiek. Ponadto wiele hoteli posiada baseny z wodą morską, co jest dodatkowym bonusem wellness.

Jednak wellness nie jest jedyny. Jednym z kluczowych aspektów zdrowia jest odżywianie, a kuchnia śródziemnomorska znana jest ze swoich korzyści dla organizmu. Dalmacja obfituje w restauracje i tawerny serwujące autentyczną, lokalną żywność, przygotowywaną według historycznych receptur. Świeże ryby i owoce morza, oliwa z oliwek, owoce i warzywa oraz wina z najlepszych lokalizacji to kluczowe składniki zbilansowanej diety. Ponadto, czy wiesz, że dieta dalmatyńska jest chroniona przez UNESCO jako niematerialne dobro kulturowe i jako taka została uznana za jeden z fundamentów długowieczności dalmatyńczyków?

Nie zapominajmy o klimacie śródziemnomorskim z łagodnymi zimami i ciepłymi latami, który zapewnia idealne warunki do relaksu i aktywności fizycznej przez cały rok, takiej jak joga, medytacja, fitness, spacery czy bieganie.

ODKRYJ

Co warto
odwiedzić?

Hotele i kurorty z ofertą wellness

Zapoznaj się z ofertą hoteli w Splicie i Dalmacji i zapewnij sobie leczenie w najlepszych centrach wellness, fitness i spa. W Dalmacji działają znane, międzynarodowe marki hotelowe, dlatego każdy znajdzie coś dla siebie.

Pogledaj ponudu

Korzyści z wody morskiej

Czas rozkoszować się dalmatyńskimi plażami i czerpać z nich to, co najlepsze. Udowodniono, że woda morska ma działanie lecznicze. W morzu znajdują się wszystkie pierwiastki ważne dla naszego życia – sód, magnez, wapń, potas, krzem, a nawet srebro i złoto. Woda morska wnika głęboko w skórę, umożliwiając w ten sposób działanie minerałów i pierwiastków śladowych. W morzu znajdują się także algi bogate w substancje mineralne, stymulujące odnowę komórkową i wzmacniające odporność. Dzięki swojemu składowi woda morska łagodzi ból i zmniejsza stany zapalne. Dlatego kąpiel w morzu przynosi ulgę osobom cierpiącym na reumatyzm, artretyzm, bóle pleców i mięśni. A tam panuje czyste morskie powietrze, nasycone jonami ujemnymi, które ułatwia oddychanie i korzystnie wpływa na osoby cierpiące na astmę.

Opalanie się

Czy wiesz, że w dużej części Dalmacji jest ponad 120 słonecznych dni w roku? Opalanie nie tylko zapewnia piękną cerę, ale także dostarcza nam niezwykle potrzebnej organizmowi witaminy D. Aby pozyskać witaminę D, nie trzeba się opalać w upale. Wybierz poranne lub wieczorne godziny opalania.

Dieta śródziemnomorska

Ryby, owoce morza, oliwa z oliwek, świeże owoce i warzywa oraz kropla wyśmienitego wina to synonim zdrowej i pełnowartościowej diety, która korzystnie wpływa na organizm. Dalmacja jest kolebką kuchni śródziemnomorskiej. Poznaj lokalną kulturę i oferty i oddaj się przyjemnościom bez ciężaru, że wyrządziłeś krzywdę własnemu ciału. Dowiedz się, dlaczego lokalna kuchnia została w ogóle uznana przez UNESCO.

INFORMACJE

Znajdź wszystko, czego

potrzebujesz

Wszystkie niezbędne informacje znajdziesz poniżej

SANATORIA I SZPITALE SPECJALISTYCZNE

Miejsca docelowe przez cały rok

Przed sezonem i po sezonie oferują turystom wyjątkowe możliwości poznania miejsca docelowego poza największym tłumem.

Przedsezon

Ciesz się środkową Dalmacją tuż przed letnimi upałami i unikaj tłumów. Przedsezon to idealny czas na wizytę w Dalmacji. Kto rano wstaje temu Pan Bóg daje!

Po sezonie

Po sezonie w środkowej Dalmacji to jeszcze nie koniec lata. Przyjemna temperatura utrzymuje się aż do listopada, co jest idealne na przedłużenie pobytu!