Turismo de salud

El bienestar no es la única opción. Mejore su salud con gastronomía y beneficios naturales

Dalmacia, y especialmente Split, alberga numerosos hoteles y complejos turísticos de lujo que ofrecen todo lo necesario para relajarse y revitalizarse. Los centros de spa están equipados con saunas, masajes, tratamientos de belleza y gimnasios que ofrecen a los visitantes la oportunidad de sentirse mejor que nunca. Además, muchos hoteles cuentan con piscinas con agua de mar, lo que supone un plus de bienestar añadido.

Sin embargo, el bienestar no es el único factor. Uno de los aspectos clave de la salud es la nutrición, y la cocina mediterránea es conocida por sus beneficios para el organismo. En Dalmacia abundan los restaurantes y tabernas que sirven auténtica comida local preparada según recetas históricas. Pescados y mariscos frescos, aceite de oliva, frutas y verduras y vinos de las mejores localidades son los ingredientes clave para una dieta equilibrada. Además, ¿sabía que la dieta dálmata está protegida por la UNESCO como bien cultural inmaterial y como tal ha sido detectada como uno de los fundamentos de la longevidad de los dálmatas?

No olvidemos tampoco el clima mediterráneo, con sus inviernos suaves y veranos cálidos, que proporciona las condiciones ideales para la relajación y la actividad física durante todo el año, como yoga, meditación, fitness, caminar o correr.

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¿Quévisitar?

Hoteles y resorts con oferta de bienestar
Explore la oferta de hoteles en Split y Dalmacia y reserve un tratamiento en los mejores centros de bienestar, fitness y spa. En Dalmacia operan marcas hoteleras internacionales famosas, así que todos seguro encontrarán algo para sí.
Los beneficios del agua de mar
Es hora de disfrutar de las playas dálmatas y aprovechar lo mejor de ellas. Se ha demostrado que el agua de mar cura. El mar contiene todos los elementos importantes para nuestra vida: sodio, magnesio, calcio, potasio, silicio e incluso plata y oro. El agua de mar penetra profundamente en la piel y favorece así la acción de minerales y oligoelementos. El mar también contiene algas que son ricas en sustancias minerales, estimulan la renovación celular y fortalecen el sistema inmunológico. Gracias a su composición, el agua de mar alivia el dolor y reduce inflamaciones. Es por eso que nadar en el mar brinda alivio a las personas que padecen reumatismo, artritis, dolores de espalda y musculares. También está el limpio aire de mar, saturado de iones negativos, que facilita la respiración y tiene un efecto beneficioso sobre las personas que padecen asma.
Tomar sol
¿Sabía que una gran parte de Dalmacia tiene más de 120 días de sol al año? Tomar el sol no sólo brinda una tez hermosa, sino que también nos aporta vitamina D, que es muy necesaria para el organismo. Para obtener vitamina D, no es necesario tomar el sol en el calor más fuerte. Para tomar el sol, elija las horas de la mañana o del atardecer.
Dieta mediterránea
Pescados, mariscos, aceite de oliva, frutas y verduras frescas y una gota de vino de primera calidad son sinónimo de una alimentación sana y completa que repercute beneficiosamente en el organismo. Dalmacia es la cuna de la gastronomía mediterránea. Explore la cultura y las ofertas locales y déjese llevar por el placer sin preocuparse de hacer daño a su cuerpo. Descubra por qué la cocina local fue reconocida incluso por la UNESCO.

INFORMACIÓN

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Un destino durante todo el año

La pretemporada y la postemporada ofrecen oportunidades únicas para que los turistas experimenten el lugar del destino fuera del bullicio más grande.

Pretemporada

Disfrute de Dalmacia central justo antes del calor del verano y evite las multitudes. La pretemporada es el momento ideal para visitar Dalmacia. ¡El pájaro temprano atrapa el gusano!

La postemporada

La postemporada en Dalmacia central no es en absoluto el final del verano. La temperatura sigue siendo agradable hasta noviembre, ¡perfecta para alargar tu estancia!

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