El bienestar no es la única opción. Mejore su salud con gastronomía y beneficios naturales

Dalmacia, y especialmente Split, alberga numerosos hoteles y complejos turísticos de lujo que ofrecen todo lo necesario para relajarse y revitalizarse. Los centros de spa están equipados con saunas, masajes, tratamientos de belleza y gimnasios que ofrecen a los visitantes la oportunidad de sentirse mejor que nunca. Además, muchos hoteles cuentan con piscinas con agua de mar, lo que supone un plus de bienestar añadido.

Sin embargo, el bienestar no es el único factor. Uno de los aspectos clave de la salud es la nutrición, y la cocina mediterránea es conocida por sus beneficios para el organismo. En Dalmacia abundan los restaurantes y tabernas que sirven auténtica comida local preparada según recetas históricas. Pescados y mariscos frescos, aceite de oliva, frutas y verduras y vinos de las mejores localidades son los ingredientes clave para una dieta equilibrada. Además, ¿sabía que la dieta dálmata está protegida por la UNESCO como bien cultural inmaterial y como tal ha sido detectada como uno de los fundamentos de la longevidad de los dálmatas?

No olvidemos tampoco el clima mediterráneo, con sus inviernos suaves y veranos cálidos, que proporciona las condiciones ideales para la relajación y la actividad física durante todo el año, como yoga, meditación, fitness, caminar o correr.