Staro ilirsko pleme Delmati prvi su naseljavali ovo područje, a naslijedili su ga Rimljani osnovavši Pituntium. Podstrana kakvu danas poznajemo nikla je iz Stare Podstrane, a čine je naselja Strožanac, Grljevac, Sv. Martin i Mutogras. Okupana suncem i morem, uz mnoštvo ljupkih hotela i apartmana, s neprekinutim lanacem plaža, mirisom mediterana i aromatičnog bilja, Podstrana je postala pravi turistički biser. Osim prirodnih blaga, Podstrana čuva čitav niz važnih povijesnih spomenika poput crkve sv. Jure iznad sela sa grobljem, kip sv. Ante Padovanskog iz 18. stoljeća, dvorac Cindro te mnoge druge.